Hvorfor måler man selen?

Selen måles især ved mistanke om utilstrækkeligt indtag eller nedsat optagelse af sporstoffet. Prøven kan blandt andet være relevant ved længerevarende underernæring, sygdomme med nedsat optagelse af næringsstoffer fra tarmen eller langvarig intravenøs ernæring. Den kan også være relevant ved mistanke om selenforgiftning som følge af et højt indtag af kosttilskud.

Hvad kan svaret fortælle?

En lav selenværdi kan være tegn på utilstrækkeligt selenindtag eller nedsat optagelse fra tarmen. Udtalt selenmangel kan påvirke kroppens muskler, immunfunktion og stofskifte. I sjældne tilfælde kan alvorlig mangel bidrage til sygdom i hjertemusklen. En høj selenværdi kan skyldes et stort indtag af selenholdige kosttilskud. Ved længerevarende overdosering kan der opstå selenforgiftning, som blandt andet kan give hårtab, skøre negle, kvalme og føleforstyrrelser.

Laboratoriets referenceinterval står ved dit svar i MinSundhed. Hvad er et referenceinterval?

Hvad kan påvirke resultatet?

Kosttilskud med selen, fx i multivitaminer, hæver værdien. Betændelse kan sænke den, og kosten, fx fisk, skaldyr og paranødder, påvirker den.

Før prøven

Ingen særlig forberedelse. Du får altid den konkrete vejledning for dine prøver i portalen, når blodprøven er bestilt.

Hvornår giver det mening at måle igen?

Ved en lav selenværdi kan en ny måling være relevant efter behandling eller ændringer i ernæringen for at undersøge om niveauet er normaliseret. Ved en høj selenværdi kan en ny måling være relevant efter vurdering og eventuel ændring af indtaget fra kosttilskud. Ved kroniske sygdomme med risiko for selenmangel kan regelmæssig kontrol i udvalgte tilfælde være nødvendig.

For de nysgerrige

Selen indgår i omkring 25 forskellige proteiner i kroppen. Disse kaldes selenoproteiner og har betydning for flere vigtige biologiske processer. To eksempler er: - Glutathionperoxidase: Et enzym som hjælper med at beskytte kroppens celler mod oxidativ skade. - Deiodinaser: Enzymer som blandt andet omdanner stofskiftehormonet T4 til det mere aktive hormon T3. Selen er dermed nødvendigt for en normal omsætning af stofskiftehormoner. Det betyder dog ikke at ekstra selen forbedrer stofskiftet hos personer der allerede får tilstrækkeligt. En interessant detalje er at selenindholdet i plantebaserede fødevarer afhænger af jordens indhold af selen. Derfor kan indtaget variere betydeligt mellem forskellige lande. Paranødder indeholder ofte særligt meget selen. Indholdet varierer dog kraftigt, og et stort dagligt indtag kan medføre for højt selenindtag.

Prøvemateriale: Blod

Kilder

Får jeg nok vitaminer og mineraler?Patienthåndbogen