Bestil

Vitamin B12

Vitamin B12, også kaldet cobalamin, er vigtigt for dannelsen af blodceller, celledeling og nervesystemets normale funktion. B12 fås hovedsageligt gennem animalske fødevarer.

Vitaminer

606 kr. i alt, hvis du kun bestiller denne · Se prisen

Fagligt gennemgået af Goutam Natkunarajah, virksomhedsansvarlig læge, 30. oktober 2026.

Hvorfor måler man B12?

B12 er nødvendigt for dannelsen af røde blodlegemer og for nervesystemet. Det måles ved træthed, blodmangel, føleforstyrrelser eller ved risiko for mangel, fx ved vegansk kost eller høj alder.

Hvad kan svaret fortælle?

En lav B12-værdi skyldes ofte at man får for lidt B12 gennem kosten, eller at vitaminet ikke optages ordentligt fra mave-tarmkanalen. Et højt B12 skyldes ofte B12-behandling, men kan også ses ved blandt andet lever-, nyre- og visse blodsygdomme.

Laboratoriets referenceinterval står ved dit svar i MinSundhed. Hvad er et referenceinterval?

Forskellen på aktivt B12 og B12

Almindeligt B12 måler alt B12 i blodet, også den del, der er bundet til et protein, som cellerne ikke kan bruge. Aktivt B12 (holotranskobalamin) er kun den del, der er på vej ud i cellerne. Aktivt B12 bruges især, når almindeligt B12 ligger i grænseområdet, eller når man vil se tidligere tegn på mangel.

Hvad kan påvirke resultatet?

B12-tilskud i form af tabletter eller B12-indsprøjtninger hæver værdien, så tal med tilskud viser især effekten af tilskuddet.

Før prøven

Ingen særlig forberedelse. Du får altid den konkrete vejledning for dine prøver i portalen, når blodprøven er bestilt.

Tolkes ofte sammen med

B12 og folat vurderes sammen, når der er blodmangel med store røde blodlegemer. B12-mangel kan give blodmangel med store røde blodlegemer, og det viser hæmoglobin og MCV.

Hvornår giver det mening at måle igen?

Ved vegansk kost eller høj alder er en gang om året passende. Er du startet på tilskud, kan en ny prøve efter et par måneder vise, om det virker.

For de nysgerrige

B12 måles i værdien pmol/L. Optagelsen af vitamin B12 starter i mavesækken hvor processen starter. Selve optagelsen sker i den nedre del af tyndtarmen. Kroppen har forholdsvis store depoter af B12, især i leveren. Derfor kan der gå flere år, fra optagelsen eller indtaget falder, til egentlig B12-mangel udvikler sig.

Prøvemateriale
Blod

Indgår i pakker

Kilder