D-vitamin (25-OH)
D-vitamin er et vitamin som blandt andet er vigtigt for kroppens optagelse af kalk og er nødvendig for knogler og muskler. Kroppen danner selv D-vitamin i huden, når den udsættes for sollys.
729 kr. i alt, hvis du kun bestiller denne · Se prisen
Fagligt gennemgået af Goutam Natkunarajah, virksomhedsansvarlig læge, 30. oktober 2026.
Hvorfor måler man d-vitamin?
D-vitamin måles især ved risiko for mangel. Det kan blandt andet være ved muskelsvaghed, knoglesmerter, meget lidt sollys, mørk hud, sygdomme med nedsat optagelse fra tarmen eller øget risiko for knogleskørhed. Mangel kan også være en medvirkende faktor til depressive tanker.
Hvad kan svaret fortælle?
Et lavt D-vitamin kan betyde, at kroppen ikke får eller danner nok D-vitamin. Et niveau over 50 nmol/L anses som tilstrækkeligt for de fleste. Et meget højt niveau skyldes næsten altid et for stort indtag af D-vitamin som kosttilskud og ikke for meget sol.
Laboratoriets referenceinterval står ved dit svar i MinSundhed. Hvad er et referenceinterval?
Hvad kan påvirke resultatet?
Sol om sommeren, ferie i syden og D-vitamintilskud hæver værdien, mens den typisk er lavest sidst på vinteren.
Før prøven
Ingen særlig forberedelse. Du får altid den konkrete vejledning for dine prøver i portalen, når blodprøven er bestilt.
Tolkes ofte sammen med
Ved mistanke om D-vitaminmangel bør man også måle calcium og basisk fosfatase, som hænger sammen med knoglernes stofskifte. D-vitamin er også med til at opretholde tilstrækkeligt høje niveauer af fosfat hvorfor det også kan være relevant at tage denne sammen med.
Hvornår giver det mening at måle igen?
Hvis man starter eller ændrer behandling med D-vitamin, anbefales en kontrolprøve efter cirka 3 måneder mhp at vurdere effekten og eventuelt justere dosis af behandlingen.
For de nysgerrige
Når man måler D-vitamin i blodet, måler man som regel 25-OH-D-vitamin, som er den bedste markør for kroppens samlede D-vitaminstatus. I vinterhalvåret (oktober til april) dannes der ikke D-vitamin i huden på vores breddegrader. Derfor anbefaler Sundhedsstyrelsen et dagligt tilskud på 5-10 mikrogram D-vitamin fra oktober til april. Dog anbefales særlige grupper et forebyggende tilskud af D-vitamin hele året.
- Prøvemateriale
- Blod
Indgår i pakker
Kilder
- Vitamin DLægehåndbogen
- D-vitamin, mangelLægehåndbogen
- D-vitamin-mangelPatienthåndbogen
- D-vitamin, sol og solariumPatienthåndbogen
- Anbefalinger om tilskud med D-vitamin og calciumSundhedsstyrelsen